Per depressione si intende uno stato dell’umore il cui tono è costantemente basso con perdita di interesse e piacere per qualsiasi attività, senso di tristezza costante, difficoltà a dormire o eccessiva sonnolenza, sentimenti di svalutazione e di colpa, difficoltà a concentrarsi o a prendere decisioni, pensieri di morte ricorrenti. Quando almeno quattro di questi elementi sono presenti si può fare la diagnosi di depressione. In alcuni individui la depressione può associarsi a stati di mania in cui il tono dell’umore è eccessivamente alto, in questi casi si è davanti a uno stato detto maniaco-depressivo dove è presente una stabilità dell’umore e vi è la possibilità di compiere degli azioni senza saperle controllare.
E’ molto importante pertanto fare una corretta diagnosi rispetto a un disturbo depressivo, anche perché la tristezza può essere un sentimento adeguato rispetto a un particolare momento o evento che si sta vivendo, quando non ci sono questi presupposti o la reazione è eccessiva rispetto all’evento è utile contattare uno psicoterapeuta per scoprire le cause di questo malessere e affrontarlo.
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